صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 21 خرداد 1403 - Mon, 10th Jun 2024
ذهن آگاهی - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 07:18
281 - چرا و چگونه مراقبه کنیم؟ 1- روش ذهن آگاهی (+ علم در مورد مراقبه چه می گوید)
عصر ایران- پزشکی- 49 ماه پیش - دوشنبه 26 خرداد 1399، 07:45 53433449
عصر ایران- پزشکی- 49 ماه پیش - دوشنبه 26 خرداد 1399، 07:45 53433449
اگر می خواهید از نتایج و تأثیرات واقعی مراقبه آگاه و از فواید و مزایای آن بهره مند شوید، باید خودتان آن را امتحان کنید. شما باید ذهنی باز داشته باشید و قضاوت نکنید. -
282 - جدیدترین شماره از مجله پژوهش در دین و سلامت منتشر شد
ایکنا- پزشکی- 49 ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1399، 15:05 53289853
ایکنا- پزشکی- 49 ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1399، 15:05 53289853
شماره نخست از سال ششم مجله پژوهش در دین و سلامت، به صاحب امتیازی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با 12 مقاله منتشر شد. - به گزارش ایکنا؛ در این شماره از مجله پژوهش در دین و سلامت، مقالاتی ...
283 - مفاهیم سروش دباغ به چه کارِ ما می آید؟
آفتاب نو- سیاسی- 49 ماه پیش - پنجشنبه 15 خرداد 1399، 19:35 53240777
آفتاب نو- سیاسی- 49 ماه پیش - پنجشنبه 15 خرداد 1399، 19:35 53240777
سروش دباغ از جمله نواندیشانی است که مفاهیمی را برساخته و به مدد آن به سر وقت دینداری در جهان امروز رفته است. از «عرفان مدرن و سالک مدرن» سخن میگوید؛ - سروش دباغ از جمله نواندیشانی است ...
284 - روش های موثر برای کوچک کردن شکم
جماران- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 13 خرداد 1399، 09:15 53208787
جماران- پزشکی- 49 ماه پیش - سه شنبه 13 خرداد 1399، 09:15 53208787
چاقی شکم علاوه بر ایجاد مشکلاتی در سلامتی، با ظاهری ناپسند اعتماد به نفس افراد را نیز کاهش می دهد، در اینجا روش های موثر برای کوچک کردن شکم را گردآوری کرده ایم. - ، در این مطلب به روش ...
285 - هنر ذهن آگاهی
خبر داغ- پزشکی- 50 ماه پیش - جمعه 26 اردیبهشت 1399، 16:40 52905041
خبر داغ- پزشکی- 50 ماه پیش - جمعه 26 اردیبهشت 1399، 16:40 52905041
ذهن آگاهی به معنای توجه لحظه به لحظه افکار، احساسات ، حواس فیزیکی و به طور کلی آنچه از بیرون و درون بر ما می گذرد است. - به ذهن آگاهی به معنای توجه لحظه به لحظه افکار، احساسات ، حواس فیزیکی ...
286 - توصیه هایی برای مثبت ماندن در دوران ابهام آمیز
55 آنلاین- سیاسی- 50 ماه پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1399، 16:30 52833842
55 آنلاین- سیاسی- 50 ماه پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1399، 16:30 52833842
مریم مرادخانی منبع: HBR : بحران کووید-19، مدیران میانی را در تنگنا قرار داده است. این روزها، مجبور بوده اید حقوق ها را کاهش دهید، - نظر کارشناسان جیکوب هرش، استادیار دانشگاه تورنتو می گوید: ...
287 - چگونه نفس عمیق استرس را کنترل می کند؟
جهان نگر- پزشکی- 50 ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1399، 19:47 52655748
جهان نگر- پزشکی- 50 ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1399، 19:47 52655748
چگونه نفس عمیق استرس را کنترل می کند؟ شمالی روانشناس بالینی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: استفاده از تکنیک های تنفس عمیق، ذهن آگاهی و ریلکسیشن در کنترل استرس بسیار کمک کننده ...
288 - چگونه نفس عمیق استرس را کنترل می کند؟
نشان آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1399، 19:40 52517470
نشان آنلاین- پزشکی- 50 ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1399، 19:40 52517470
خراسان شمالی روانشناس بالینی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: استفاده از تکنیک های تنفس عمیق، ذهن آگاهی و ریلکسیشن در کنترل استرس بسیار کمک کننده است. - به گزارش پایگاه خبری نشان ...
289 - چگونه نفس عمیق استرس را کنترل می کند؟
ایسنا- پزشکی- 50 ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1399، 14:15 52514117
ایسنا- پزشکی- 50 ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1399، 14:15 52514117
روانشناس بالینی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: استفاده از تکنیک های تنفس عمیق، ذهن آگاهی و ریلکسیشن در کنترل استرس بسیار کمک کننده است. - دکتر گلناز وحیدی در گفت و گو با ایسنا، اظهارکرد:
290 - دلایلی برای انجام مدیتیشن
آریا- سیاسی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1399، 09:56 52475219
آریا- سیاسی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1399، 09:56 52475219
اگر هر روز صبح که از خواب بیدار می شوید احساس خستگی و کسالت می کنید و بی انگیزه هستید، احتمالا باید چیزی را تغییر دهید. تنظیم روزتان برای رسیدن به موفقیت بسته به کاری است که شما در آغاز ...
291 - نبرد سخت (10): با تمرینات ذهن آگاهی بر تنفس و اکسیژن رسانی به بدنم متمرکز شدم
عصر ایران- حوادث- 50 ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1399، 04:25 52360887
عصر ایران- حوادث- 50 ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1399، 04:25 52360887
دقیقا متوجه بودم که این اکسیژن از ریه های من چطور وارد رگ ها و مویرگ هایم می شود و پس از طی ده ها هزار کیلومتر در سریع ترین زمان ممکن به ده ها تریلیون سلول بدنم اکسیژن می رساند. -
292 - راهکارهای دستیابی به موفقیت با شادکامی
زندگی آنلاین- سیاسی- 51 ماه پیش - جمعه 29 فروردین 1399، 07:00 52349296
زندگی آنلاین- سیاسی- 51 ماه پیش - جمعه 29 فروردین 1399، 07:00 52349296
در دوره ای که همه به دنبال دستیابی به موفقیت و رشد و پیشرفت هستند کمتر کسی را می تــــوان دیــد کــــــه از دستـــاوردهایش راضــی و خشنود باشد. - ذهن آگاهی موانع رسیدن به موفقیت را رفع ...
293 - شرایط کرونایی؛ فرصت طلایی برای افزایش مطالعه و آگاهی
زوم ارز- سیاسی- 51 ماه پیش - یکشنبه 24 فروردین 1399، 05:22 52248641
زوم ارز- سیاسی- 51 ماه پیش - یکشنبه 24 فروردین 1399، 05:22 52248641
شرایط کرونایی فرصت مناسبی را برای افزایش بینش و آگاهی و مطالعه و تحقیق مردم جامعه فراهم کرده است. - برنامه "صبح و گفتگو" با موضوع سبک زندگی کرونایی و در ارتباط تلفنی با دکتر زهرا ...
294 - راهکاری برای کاهش استرس روزانه
فرتاک نیوز- اقتصادی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 21 فروردین 1399، 01:40 52195355
فرتاک نیوز- اقتصادی- 51 ماه پیش - پنجشنبه 21 فروردین 1399، 01:40 52195355
یک مطالعه نشان می دهد برنامه ریزی به گونه ای که ذهن را در لحظه حال نگه دارد، ممکن است نحوه واکنش به رویدادهای استرس زا را بهبود بخشد. - به گزارش فرتاک نیوز ، بر اساس این مطالعه افراد می ...
295 - آیا ویروس کرونا باعث افسردگی می شود
صنعت من- پزشکی- 51 ماه پیش - یکشنبه 10 فروردین 1399، 06:50 52007486
صنعت من- پزشکی- 51 ماه پیش - یکشنبه 10 فروردین 1399، 06:50 52007486
بیشتر افرادی که از افسردگی رنج می برند به سختی می توانند دید مثبتی به زندگی داشته باشند، به همین دلیل گذشت زمان، تمرکز روی افکار منفی و پرورش آنها باعث عود مجدد افسردگی در آنها می شوند ...
296 - آیا ویروس کرونا باعث افسردگی می شود
زندگی آنلاین- پزشکی- 51 ماه پیش - جمعه 8 فروردین 1399، 12:20 51982263
زندگی آنلاین- پزشکی- 51 ماه پیش - جمعه 8 فروردین 1399، 12:20 51982263
بعد از شیوع ویروس کرونا و ایجاد تغییرات اجباری در سبک زندگی، متأسفانه روانشناسان اعلام کرده اند که امکان عود مجدد افسردگی در افرادی که پیش از این، - تغییر در تعداد مواد شیمیایی موجود ...
297 - روشهای حفظ آرامش در شرایط بحرانی و قرنطینه
ایکنا- سیاسی- 51 ماه پیش - سه شنبه 5 فروردین 1399، 03:20 51927100
ایکنا- سیاسی- 51 ماه پیش - سه شنبه 5 فروردین 1399، 03:20 51927100
این متن به شما کمک می کند تا در ایام قرنطینه (ضمن رعایت همه اقدامات بهداشتی مورد نیاز)، زندگی آرام، مولد و سرشار از تجربه های ارزشمند داشته باشید. - این متن به شما کمک می کند تا در ایام ...
298 - چگونه در شرایط شیوع کرونا، آرامش زندگی خود را حفظ کنیم
زیرنویس نیوز- سیاسی- 51 ماه پیش - دوشنبه 4 فروردین 1399، 22:16 51926234
زیرنویس نیوز- سیاسی- 51 ماه پیش - دوشنبه 4 فروردین 1399، 22:16 51926234
به گزارش ایکنا از فارس، شیوع همه گیری کرونا، اضطراب و نگرانی زیادی در ما ایجاد کرده است. نگرانی ها به رغم اینکه باعث می شوند ما برای مواجهه با چالش های آینده برنامه ریزی بهتری داشته باشیم ...
اخبار داغ:
عکس | پسر تیموریان؛ کپی برابر اصل در تیم ملی ایران
عکس دیده نشده از مسعود پزشکیان وقتی وزیر خاتمی بود /دوقطبی انتخابات بین چه کسانی خواهد بود؟
تجاوز کثیف به دختر معروف در شب زلزله تهران / یک دختر شاهد تجاوز بود
رونمایی از فهرست ورودی پرسپولیس در نقل و انتقالات: ستاره های لیگ در سبد خرید / این بازیکنان خروجی اند!
فوری پرسپولیس گزینه استقلال را دزید
عشق عجیب زن جوان به پیرمرد 103 ساله ختم به ازدواج شد: بدجوری عاشقش شدم/ عکس
اسامی 3 گزینه جانشین اوسمار؛بویشا یووویچ هم هست!
فال و طالع بینی امروز 21 خرداد
فوری فوری از افزایش حقوق بازنشستگان امروز 21 خرداد 1403
تاریخ دقیق همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی / اضافه حقوق کی پرداخت می شود؟
جدیدترین جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد 1403
تیتر جالب یک روزنامه پس از تایید صلاحیت مسعود پزشکیان + ببینید
اینترنتی شدن کارت سوخت باز هم به تعویق افتاد
سعید جلیلی باز هم از کاندیداتوری انصراف می دهد؟
یک جلسه بی نتیجه: مدیرعامل استقلال انتخاب نشد!
اتفاق ناگوار برای محمدعلی بهمنی
از پیشنهاد وسوسه انگیز به گلر یوونتوس تا شایعات جدایی ستاره رئال
عکس | تصویری از علیرضا زاکانی در لباس جنگ
بازنشستگان تامین اجتماعی بخوانند | صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی
با سموم طبیعی در غذاها آشنا شوید
شورای همکاری خلیج فارس: مالکیت منابع طبیعی میدان گازی «الدره» (آرش) تنها برای سعودی و کویت است
چرا بدن به گوشت قرمز حساسیت نشان می دهد؟
پایگاه فضایی چابهار امسال اولین پرتاب ماهواره را تجربه می کند
باتری آیفون 16 دارای بدنه فلزی و ظرفیت بالاتر خواهد بود
موضوعات داغ:
انتخابات ریاست
تامین اجتماعی
انتخابات ریاست جمهوری
اشتباهات داوری
ریاست جمهوری
مددجویان بهزیستی
مستمری مددجویان
حقوق بازنشستگان
ساید بای ساید
ناصرالدین شاه قاجار
ارک علیشاه
شهر مشگین شهر
پائو گسول
حسبشه
تیم های ملی تکواندو
فهرست یونسکو
نیم بوت زنانه
پسر وزیر سابق
بولونیا اینتر
واکسن برکت
سجاد آقایی
طناب را ببر
محمد متین
تیم هیوستون
کریم الخیکانی
علیرضا منادی سفیدان
حالت تاریک
جزیره شمالی
منع تجارت جهانی
حملات هکری
دستگاه های دولتی
آگاهی تهران بزرگ
پلیس آگاهی تهران
سهامداران حقیقی
علیرضا بیرانوند
دانشگاه آکسفورد
عادل فردوسی پور
لیگ برتر فوتبال
باشگاه استقلال
روغن های گیاهی
آتش سوزی انبار
رئال سوسیه داد
رژیم های غذایی
نقل و انتقالات
کارشناس داوری
محمدعلی بهمنی
عنوان قهرمانی
وزیر اطلاعات
معاملات مسکن
شورای نگهبان
مهرداد محمدی
حداقل دستمزد
یاشوا زیرکزی
خط انتقال آب
تقدیر و تشکر
سامانه سجام
روابط عمومی
مهاجم هلندی
شهرستان تفت
اصلاح طلبان
برنامه ریزی
آمار ازدواج
عادل فردوسی
هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس
دبیرکل جامعه روحانیت مبارز
رییس سازمان بازرسی کل کشور
تمدید قرارداد اوسمار ویرا
استاندار آذربایجان شرقی
مجمع عمومی عادی سالیانه
نقل و انتقالات تابستانی
شورای اسلامی شهر تبریز
شورای همکاری خلیج فارس
اداره کل راه و شهرسازی
سازمان بازرسی کل کشور
سازمان تامین اجتماعی
بازار نقل و انتقالات
تعاون و رفاه اجتماعی
قرارداد اوسمار ویرا
انرژی های تجدیدپذیر
جامعه روحانیت مبارز
عکس | پسر تیموریان؛ کپی برابر اصل در تیم ملی ایران عکس دیده نشده از مسعود پزشکیان وقتی وزیر خاتمی بود /دوقطبی انتخابات بین چه کسانی خواهد بود؟ تجاوز کثیف به دختر معروف در شب زلزله تهران / یک دختر شاهد تجاوز بود رونمایی از فهرست ورودی پرسپولیس در نقل و انتقالات: ستاره های لیگ در سبد خرید / این بازیکنان خروجی اند! فوری پرسپولیس گزینه استقلال را دزید عشق عجیب زن جوان به پیرمرد 103 ساله ختم به ازدواج شد: بدجوری عاشقش شدم/ عکس اسامی 3 گزینه جانشین اوسمار؛بویشا یووویچ هم هست! فال و طالع بینی امروز 21 خرداد فوری فوری از افزایش حقوق بازنشستگان امروز 21 خرداد 1403 تاریخ دقیق همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی / اضافه حقوق کی پرداخت می شود؟ جدیدترین جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد 1403 تیتر جالب یک روزنامه پس از تایید صلاحیت مسعود پزشکیان + ببینید اینترنتی شدن کارت سوخت باز هم به تعویق افتاد سعید جلیلی باز هم از کاندیداتوری انصراف می دهد؟ یک جلسه بی نتیجه: مدیرعامل استقلال انتخاب نشد! اتفاق ناگوار برای محمدعلی بهمنی از پیشنهاد وسوسه انگیز به گلر یوونتوس تا شایعات جدایی ستاره رئال عکس | تصویری از علیرضا زاکانی در لباس جنگ بازنشستگان تامین اجتماعی بخوانند | صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی با سموم طبیعی در غذاها آشنا شوید شورای همکاری خلیج فارس: مالکیت منابع طبیعی میدان گازی «الدره» (آرش) تنها برای سعودی و کویت است چرا بدن به گوشت قرمز حساسیت نشان می دهد؟ پایگاه فضایی چابهار امسال اولین پرتاب ماهواره را تجربه می کند باتری آیفون 16 دارای بدنه فلزی و ظرفیت بالاتر خواهد بودموضوعات داغ:
انتخابات ریاست تامین اجتماعی انتخابات ریاست جمهوری اشتباهات داوری ریاست جمهوری مددجویان بهزیستی مستمری مددجویان حقوق بازنشستگان ساید بای ساید ناصرالدین شاه قاجار ارک علیشاه شهر مشگین شهر پائو گسول حسبشه تیم های ملی تکواندو فهرست یونسکو نیم بوت زنانه پسر وزیر سابق بولونیا اینتر واکسن برکت سجاد آقایی طناب را ببر محمد متین تیم هیوستون کریم الخیکانی علیرضا منادی سفیدان حالت تاریک جزیره شمالی منع تجارت جهانی حملات هکری دستگاه های دولتی آگاهی تهران بزرگ پلیس آگاهی تهران سهامداران حقیقی علیرضا بیرانوند دانشگاه آکسفورد عادل فردوسی پور لیگ برتر فوتبال باشگاه استقلال روغن های گیاهی آتش سوزی انبار رئال سوسیه داد رژیم های غذایی نقل و انتقالات کارشناس داوری محمدعلی بهمنی عنوان قهرمانی وزیر اطلاعات معاملات مسکن شورای نگهبان مهرداد محمدی حداقل دستمزد یاشوا زیرکزی خط انتقال آب تقدیر و تشکر سامانه سجام روابط عمومی مهاجم هلندی شهرستان تفت اصلاح طلبان برنامه ریزی آمار ازدواج عادل فردوسی هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس دبیرکل جامعه روحانیت مبارز رییس سازمان بازرسی کل کشور تمدید قرارداد اوسمار ویرا استاندار آذربایجان شرقی مجمع عمومی عادی سالیانه نقل و انتقالات تابستانی شورای اسلامی شهر تبریز شورای همکاری خلیج فارس اداره کل راه و شهرسازی سازمان بازرسی کل کشور سازمان تامین اجتماعی بازار نقل و انتقالات تعاون و رفاه اجتماعی قرارداد اوسمار ویرا انرژی های تجدیدپذیر جامعه روحانیت مبارز
